Blog
Te is fekete öves halogató vagy?
Szokták mondani, hogyha nem lennének határidők, soha semmi nem készülne el. Lehet van ebben valami. Én például hónapok óta halogatok egy okmányirodai ügyintézést. Mivel ennek sincs úgy határideje, csak jó lenne elintézni, ezért görgetem magam előtt. Régóta. Mit és...
Így készíts ütős önéletrajzot!
Ha úgy döntesz, hogy állást vagy pozíciót váltasz, mindenképpen szükséged lesz egy jól megírt CV-re. Ez az elsődleges marketing eszközöd, ezzel tudod leginkább megmutatni, hogy miben is vagy igazán jó. Miért válasszanak Téged! A HR-esek első körben ”csak” átszkennelik...
A bőség zavara- Avagy hogyan dönts több állásajánlat közül?
Mindenkinél más és más, hogy a munkahely váltás időszakát hogyan éli meg. Már abban is különbözünk, hogy egyáltalán mennyi idő kell ahhoz, hogy felismerjük, hogy mást szeretnénk. Majd azután mennyi idő telik, hogy valóban a tettek mezejére lépjünk. Azok közül, akik...
Egész életünkben a szabadságokat várjuk
Még csak most lett vége a karácsonyi pihenésnek, punnyadásnak, mégis sokan már a következő szabadságot tervezik. Ismerős, amikor az újév utáni első munkanapod azzal kezded, hogy megnézed hány hosszú hétvége lesz abban az évben? Vakáció, Te drága! Kutatások által...
Vigyázat, újévi fogadalmak!
Két típusú ember létezik, akinek vannak újévi fogadalmai és akinek nincsenek. Dombóvári István, a híres humorista egyik mondása, hogy ” Egyedül azt szoktam megfogadni, hogy nem fogadok meg semmit - de volt már olyan, hogy ezt is megszegtem.” Hát valahogy így állunk...
Milyen legyen 2020?
Lassan itt az év vége, a gőzölgő forralt bor, az illatos mézeskalács és adventi készülődés időszaka. Ha karácsonykor nem is, de két ünnep között, Szilveszter előtt, többségünk átgondolja, hogyan sikerült az éve. Ennek kapcsán jutott eszembe a nagy cégek által sokat...
Life coaching vagy karrier coaching?
Ha valamilyen problémával, elakadással találjuk szembe magunkat számos külső segítség áll rendelkezésre. Többek között life coaching vagy karrier coaching. Előbbi úgynevezett életvezetési területen nyújt támogatást, a karrier pedig a munkával kapcsolatos dolgokra...
Tudatosság és önismeret a karrierváltásban (is)
Tudatosság, tudatos jelenlét. Manapság gyakran halljuk ezeket a fogalmakat, dübörög a mindfulness és mindenki keresik önmagát. De ez a gyakorlatban is tényleg így van? Sokszor azt látom és néha magamon is észreveszem, hogy gyakran robot pilóta üzemmódban vagyunk....
Inspiráló karrierváltó sztorik az új blogon
Mindig is imádtam hallgatni mások karrierváltását, főként, ha valaki megvalósította régi álmát és a saját lábára állt. Izgalmasnak tartottam magát a folyamatot és inspirált az, ahogyan ezt meglépték, kezelték. Valahogy mindig kerestem az ilyen sikersztorikat és...
Online coaching, jobb mint gondoltam
Számos online eszközt és technikai kütyüt használok, de amikor arról volt szó, hogy esetleg online ( Skype) is tartsak coachingot akkor ezzel a gondolattal nem igazán tudtam mit kezdeni. Pedig bárhogy is nézzük, ez bizonyos szempontból egy nagyon kényelmes...
5 tipp, hogy hogyan ne valósítsd meg céljaidat!
A lehetőségek száma szinte végtelen, ha arról van szó, hogyan akadályozd magad céljaid elérésben. Én mégis bátorkodtam összeszedni ezekből a leggyakoribbakat. Olvass tovább, ha szeretnéd tudni melyek ezek! ( Vigyázat, az írás nyomokban iróniát tartalmaz) Hasonlítgasd...
Ünnepeld magad!
Amikor valaki arra kér minket, hogy beszéljünk sikereinkről, eredményeinkről általában mindig valami nagy dologra gondolunk. Miért van ez? Miért csak a nagy történések értékeljük? Egyébként pedig, legyünk őszinték… nem történnek velünk nap, mint nap, világot...
Így motiváld magad, ha éppen mélyponton vagy
Ahány ember annyiféle vágy és elképzelés él bennünk, hogy hogyan is szeretnénk élni, mit szeretnénk elérni. Ezek sokszor túl távolinak tűnnek és ezért inkább nem is foglalkozunk velük, nem vesszük őket komolyan. Isten ments, hogy most átmenjek Oravecz Nórásba . Nem ez...
Találd meg a szenvedélyed!
A múltkor kíváncsiságból megnéztem milyen találatokat dob ki a Google arra, hogy hogyan találjuk meg az igazán nekünk való hivatást, amit szenvedéllyel tudunk csinálni. Ráakadtam Deena Varshavskaya, Frobesban megjelent cikkére. A szibériai származású lány, politikus...
Design Thinking a coachingban
Te tudod mi az a Design Thinking? A 21. század egyik leghatékonyabb problémamegoldási módszere, ami széles körben alkalmazható. Alapja a kreatív és kritikus gondolkodás. Én egy jó héttel ezelőttig még nem is hallottam erről a módszerről. De volt szerencsém részt venni...
Célcsoport, Te Drága!
Őszintém bevallom, a coaching tevékenységem kapcsán eddig nem volt kimondott célcsoportom. Tudom, tudom.....az összes marketing guru erről papol, de ha egyszer eddig nem körvonalazódott ez számomra pontosan, csak úgy nem találtam ki valamit. És ez így volt jól:)...
Hajrá 2017! 7 tipp az idei célok meghatározásához
Gondod végig, hogy az adott fogadalom, cél szerepelt-e már az előző években a listádon? Ha túl sok ötlet, cél jut eszedbe,priorizálj: Mi az, ami számodra most a legfontosabb? Fogalmazd meg konkrétan, pozitívan a célt: pl. Odafigyelek arra, hogy csak egészséges...
Év értékelés, avagy hogyan sikerültek a 2016-os fogadalmak
A bristoli egyetem kutatói megvizsgálták, hogy milyen arányban végződnek sikerrel az újévi fogadalmak. 3000 embert vizsgáltak, 88%-uk hamar elhasalt a célt illetően, bár a résztvevők 52%-a magabiztosan úgy gondolta,hogy be fogja tartani fogadalmát. Azt találták,hogy...
Év vége és a panamai törpe háromujjú lajhár…
Nem tudom Ti,hogy vagytok Vele, de én már nagyon érzem az évvégét. A múltkor a National Geographicon a panamai szigeteknél élő lajhárokról láttam egy dokumentum filmet. Ezek az igen energiatakarékos állatok leveleken élnek, minimum kalórián. Ez az alacsony energia...
Mautner Zsófi receptje az élethez
Mautner Zsófi receptje az élethez Főbb hozzávalók: Rugalmasság, hitelesség, önazonosság és nyitottság Aki ismer tudja, hogy nem vagyok egy konyhatündér :). Szoktam főzni, de nem igazán hoz lázba egy új recept kipróbálása. Így Mautner Zsófi nem az ízletes falatok...
Bye, bye félelem! 8 tipp, hogy felül kerekedj rajta
Belegondoltál már abba, hogy milyen lenne az életed félelmek nélkül? Amikor szorongás nélkül ki mernél állni akár több száz ember elé is beszédet tartani? Amikor nem feszengenél végig egy hosszú repülő utat, végig azt várva, hogy mikor értek földet? A félelem, mint...