nemeztakarom

Csak azt tudod, hogy mit nem akarsz?

Ha két csoportba osztanánk az embereket, Te melyikbe tartoznál?

Abba, akik egy adott probléma/ élethelyzet kapcsán “csak” azt tudják mit nem akarnak? ( Pl: Nem akarok többé ilyen munkát végezni, mert túl unalmasnak találom)  Vagy azok közé tartozol, akik arra fókuszálnak, hogy mit szeretnének, mi lenne jó nekik?

Az a tapasztalatom, hogy a többség bele tud ragadni a “mit nem akarok” csoportba.
nemeztakarom
Amikor annyira benne vagy a problémában, hogy egyszerűen észre sem veszed, hogy ezen lehetne változtatni.

Mi ennek az eredménye?

Mivel folyamatosan a negatív dolgokra figyelsz, ezek is köszönnek vissza. Vagyis nincs ami leváltsa a negatív dolgokat, tehát azok folytatódnak tovább és tovább.

Hogyan tudsz ezen változtatni?

 

  • Ismerd fel a helyzetet, hogy Te eddig a negatív célokra fókuszáltál
  • Tudatosítsd magadban, hogy szeretnél ezen változtatni
  • A negatív célokat váltsd át pozitívra

 

Ha az első két ponton már túl vagy, szánj elegendő időt magadra és arra, hogy átgondold mit is szeretnél.

Hidd el, sokkal könnyebb ezután a pozitív célod felé elköteleződni, mint korábban a rossz dolgok miatt bosszankodni.

Lássunk néhány példát:

 

Negatív cél Pozitív cél
Nem szeretem a munkámat, mert folyamatosan unalmas feladatokat kapok Olyan munkát szeretnék, ahol kreatív dolgokkal foglalkozhatok
Unom már,hogy mindig konfliktusom van a családommal Szeretném megtalálni a legjobb módját annak,hogy együttműködjek a családommal
Nem tudok nemet mondani, így a sok elvárás miatt frusztrált vagyok Megtalálom a módját annak, hogy annyi dolgot vállaljak be amivel komfortosan érzem magam

            

Ha kérdésed van a fentiekkel kapcsolatban vagy szeretnéd pontosabban meghatározni a pozitív célod akkor vedd fel velem kapcsolatot a hello@mikeklaudia.hu email címen, vagy gyere e egy coaching ülésreAz már fél siker, ha meg tudod határozni a pozitív célodat. Figyeld meg mennyivel másabb energiákat közvetít ez a korábbihoz képest.

 

Csak azt tudod, hogy mit nem akarsz?
5 (100%) 1 értékelés
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Minden vélemény számít!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.